Une belle peau, un teint sain et un aspect frais et naturel, qui ne voudrait pas cela ? Nombreux sont les petits conseils et astuces pour améliorer et maintenir votre apparence. Parce qu’une apparence soignée commence par les soins de la peau. Il n’y a pas de doute, quand vous n’êtes pas au mieux de votre forme, votre teint est à la peine. Alors, pour avoir une mine éblouissante jour après jour, il convient de le chouchouter au quotidien et de redoubler d’attention, quand il manque d’éclat. 

1. Le nettoyage régulier 

Le nettoyage du matin et du soir permet non seulement d’éliminer les crèmes et le maquillage, mais aussi la graisse de la peau et la sueur. Les pores ne s’obstruent pas et les bactéries ne peuvent pas se multiplier. La peau grasse peut être liée à différents facteurs : hérédité, déséquilibres hormonaux, stress, pollution, tabac et changements climatiques. Elle est caractérisée par une production de sébum importante, appelée “la séborrhée”. La peau est huileuse et brillante, surtout au niveau de la zone T, c’est-à-dire au niveau du front, du nez et du menton, et elle devient le terrain propice à l’apparition de boutons, de points noirs et de toutes sortes d’impuretés qui obstruent les pores et étouffent la peau. À noter : une peau grasse va souvent de pair avec un cuir chevelu gras. En cas d’ acné associé, il est préférable de consulter un dermatologue. Idem, si la peau grasse s’accompagne de poussées de poil excessives, mieux vaut demander l’avis d’un dermatologue, car il peut s’agir d’un dérèglement hormonal. Dans certains cas, un traitement médicamenteux ou hormonal est requis. Un nettoyage de peau régulier, surtout celle du visage, permet de purifier la peau et d’éliminer les cellules mortes, points noirs ou pores obstrués pour retrouver un nouvel éclat. 

2. Privilégiez le lait de toilette 

Le lait de toilette ou lait nettoyant, pour une toilette complète. Comme son nom l’indique, il sert à nettoyer la peau, surtout celle du bébé et son application est souvent recommandée sans rinçage. Son utilisation sur le corps peut remplacer occasionnellement le bain pour les plus petits, et est indiquée quand la peau est irritée. L’eau seule n’est pas capable de dissoudre le mélange huileux de sébum, de crème et de maquillage de la peau. Cela nécessite des substances lipophiles telles que les dissolvants des graisses, car elles sont contenues dans le lait de toilette, par exemple. Le lait de toilette est appliqué en massant du bout des doigts ou avec une éponge et en laissant agir pendant une courte période, puis en rinçant abondamment à l’eau chaude.

3. La lotion tonique pour le visage.

La lotion tonique sert généralement de complément au nettoyage de la peau et au démaquillant. Son but est de compléter le démaquillage en éliminant les restes de maquillage, les impuretés, les cellules mortes, etc. et en apportant à la peau diverses substances pour la purifier. L’hydrater et lui donner un coup d’éclat. La tonique faciale aide à accélérer la phase de reconstruction du manteau acide, qui prend normalement 20 à 30 minutes après le nettoyage. En outre, le toner pour le visage élimine les dépôts calcaires de l’eau du robinet et les résidus de nettoyage qui peuvent à long terme obstruer les pores et donc provoquer des impuretés. 

4. Le nettoyage des peaux matures 

Pour éliminer régulièrement les peaux mortes, une peau mature se gomme une fois par semaine pour les peaux les plus fines, et deux fois par semaine pour les peaux les plus épaisses. Privilégiez les exfoliants doux, avec des micro-billes fondantes, pour respecter votre peau sensible. Les émulsions eau dans l’huile sont les mieux adaptées au nettoyage des peaux matures, car elles préservent le manteau acide de la peau. Les crèmes nettoyantes, enrichies d’huiles végétales précieuses comme le jojoba, le soja ou l’amande douce, sont tout aussi adaptées. 

5. Le savon pour les peaux grasses 

La peau grasse est une peau à l’aspect luisant, huileux, principalement visible au niveau du visage et du cuir chevelu. Elle sécrète naturellement une substance grasse, appelée sébum, qui l’aide à se protéger contre les agressions extérieures et à lutter contre le dessèchement.. Comme le savon fait partie des produits de nettoyage alcalins et attaque donc le manteau acide, il ne doit être utilisé que pour les peaux très robustes et plutôt grasses. Pour tous les autres types de peau, il faut éviter le savon ordinaire. Contrairement aux idées reçues, les peaux grasses sont des peaux fragiles. Il faut donc commencer par limiter les produits cosmétiques astringents ou “décapants”, qui éliminent l’excès de sébum en apparence, mais ont pour effet secondaire d’augmenter sa sécrétion. Il faut privilégier les produits cosmétiques conçus pour les peaux mixtes à grasses. Une fois par semaine ou une fois toutes les 2 semaines, il est possible d’effectuer un masque à l’argile, par exemple, ou un gommage doux. 

6. Pour les peaux sensibles ou sèches tonique facial sans alcool 

La lotion, aussi appelée tonique, est un soin du visage incontournable pour une peau douce, fraîche et nette. Geste beauté multi- action, le tonifiant visage élimine les impuretés, resserre les pores et raffermit l’épiderme. Le matin, au réveil, la lotion vient débarrasser la peau des excès de sébum accumulés durant la nuit. Le soir, elle vient compléter l’action du démaquillant. La peau est ainsi parfaitement propre et prête à recevoir sa crème de nuit. Alliée de tous, la lotion tonique se choisit selon son type de peau. Sèche, normale, mixte, grasse ou sensible, chaque peau peut trouver son bonheur parmi une offre très étendue de produits. Afin de ne pas grever davantage l’équilibre lipidique et hydrique des peaux sensibles ou sèches, il ne faut pas utiliser de toniques pour le visage à base d’alcool, mais uniquement des toniques sans alcool ou des sprays à base d’eau thermale. La rougeur, l’inflammation et les démangeaisons sont ainsi évitées. Les peaux sèches sont la conséquence d’un manque de sécrétion de sébum de la peau associé à un manque d’eau. Résultat ? Un aspect « peau de crocodile » qui tiraille et un manque d’éclat. Un seul mot d’ordre dans ce cas est l’hydratation. 

7. Un teint rosé à pores fins grâce au peeling 

Les écailles cornées donnent à la peau un aspect incolore et terne. Une exfoliation adaptée au type de peau respectif permet d’éliminer ces squames sans irriter la peau et de stimuler la circulation sanguine. De minuscules granulés synthétiques ou naturels composés de noyaux d’abricot moulus, de son ou de sable de mer agissent comme un papier de verre ultra-fin. 

8. Les masques  

L’effet des masques est immédiatement visible, c’est pourquoi les masques sont aussi appelés les embellisseurs rapides des cosmétiques. Les masques à forte teneur en humidité permettent aux cellules de la peau de gonfler, ce qui rend la peau plus volumineuse, plus fraîche et plus lisse, et réduit les rides. Des masques hydratants spéciaux à base d’extraits de plantes comme le menthol, la menthe, le camphre, etc… sont disponibles pour les peaux stressées. Ils ont un effet rafraîchissant et réfrigérant, les rougeurs et les gonflements disparaissent. Les masques hydratants aux extraits de camomille, de baume et de houblon apaisent les peaux sensibles et irritées. En plus d’être un moment de détente, le fait d’utiliser un masque pour le visage est un véritable bain de soin pour votre peau. Il existe une quantité astronomique de masques pour le visage en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations, vous pouvez ainsi choisir un masque parfaitement adapté à vos besoins. En effet, vous pouvez utiliser un masque hydratant pour apporter d’avantage de confort à votre peau, un masque anti-âge pour agir sur les différents effets du vieillissement cutané ou encore les masques purifiants à base d’argile pour les imperfections et la peau grasse. L’avantage du masque est qu’il laisse sur la peau tout le temps d’absorber les actifs dont elle a besoin. Le masque tout comme le gommage peut se faire une à deux fois par semaine sur une peau propre. Laissez-le poser au moins le temps indiqué sur le produit. 

9. Les crèmes de nuit pour favoriser la régénération de la peau 

La nuit, le taux de division cellulaire est huit fois plus élevé que le jour, ce qui signifie que le processus de régénération fonctionne à plein régime. Le léger gonflement le matin montre que l’élimination du liquide lymphatique et des déchets ne fonctionne pas aussi bien la nuit. Les crèmes de nuit avec des complexes d’agents actifs de ginkgo, de provitamine E, d’acides aminés de protéines de blé, etc… favorisent la régénération de la peau. De plus, l’épiderme est plus propice à accueillir les soins. Ainsi la crème de nuit, à la formulation plus riche que les crèmes de jour, pénètre plus facilement dans l’épiderme. Le soin de nuit est idéal pour booster l’action des cellules cutanées et favoriser leur régénération. 

10. Respectez la durée de conservation limitée des crèmes 

Les dates d’expiration imprimées s’appliquent aux creusets et aux tubes non ouverts. Les crèmes ouvertes doivent toujours être bien scellées et de préférence utilisées dans les 3 mois, surtout si elles sont conservées à température ambiante. Plus il fait chaud, plus vite les huiles contenues peuvent devenir rances ou des bactéries peuvent se former dans le creuset. Cela vaut d’autant plus pour les cosmétiques naturels. Les crèmes auto-mélangées sans conservateurs doivent être utilisées immédiatement ou congelées.