Il existe de nombreux troubles affectant la personnalité d’une personne, parmi les problèmes psychologiques connus et assez courants, il y en a un de diagnostic difficile : le trouble de…
Lire la suiteAprès avoir terminé la série spéciale sur les rêves, on va maintenant aborder un sujet très populaire : la signification des rêves. Pendant des siècles, la civilisation a recherché les sens qui…
Lire la suiteReconnaissez-vous vos valeurs ? Les valeurs sont notre nord, qui dirige notre vie et nous pousse à chercher nos rêves. La reconnaissance de nos propres valeurs nous rend plus confiants…
Lire la suiteTraiter le mal des transports par la stimulation du cerveau, les scientifiques travaillent sur une nouvelle approche pour traiter le mal des transports. La méthode est basée sur une stimulation cérébrale…
Lire la suitePour vivre de manière épanouie, il faut se débarrasser de tous les troubles nerveux. L’anxiété fait partie de ceux qui touchent le plus de personnes, principalement exposées à des situations…
Lire la suiteRetrouvez votre estime de soi : exercice pratique Retrouvez votre estime de soi vous pouvez. L’estime de soi est un aspect psychologique très important de la personnalité, sur lequel tourne tout votre…
Lire la suiteVous considérez-vous comme une personne anxieuse ? Si c’est le cas, vous risquez de vivre des situations que les autres ne semblent pas très bien comprendre : Essayez de ne…
Lire la suiteAnxiété ? Commencez à le gérer avant qu’il ne vous submerge ! Anxiété, insécurité, sentiment d’inadéquation… De quoi s’agit-il exactement ? Il est sûr que parfois dans la vie tous les individus se…
Lire la suiteElle apparaît à tout âge et est plus fréquente chez les femmes. La dysthymie est une forme de dépression et, si elle n’est pas traitée, elle peut aggraver intensément l’état…
Lire la suiteAujourd’hui, le terme « pleine conscience » est devenu assez connu du grand public. Les exercices de pleine conscience représentent une méthode psycho thérapeutique, d’origine bouddhiste, qui, ces dernières années, a prouvé…
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